A interatividade das redes sociais possibilita a troca de experiências. Por um lado, este intercâmbio de informações é uma importante estratégia para modificar e melhorar a saúde, mas, por outro, representa um grande risco, uma vez que a maioria dos usuários não possuem conhecimentos científicos suficientes para distinguir as informações corretas dentre inúmeras informações enganosas.
Grande parte dos conteúdos sobre saúde na internet, como alimentação e exercícios físicos, é originada a partir de fontes equivocadas, incompletas ou inadequadas, muitas vezes produzidas apenas para que as pessoas consumam determinados produtos ou serviços.
Diante disso, a Secretaria de Serviços Integrados de Saúde do Ministério Público Federal desesenvolveu o projeto Saúde em Rede, para orientar o público interno da Instituição a respeito de hábitos e práticas saudáveis. O projeto disponibiliza informações científicas confiáveis sobre atividades físicas, nutrição, controle do estresse, medicina e saúde bucal, com o intuito de melhorar a qualidade de vida no trabalho.
Saúde em Rede
O vídeo explica de forma animada como são divididas as nossas 5 séries temáticas do Saúde em Rede: Movimento, Nutrição, Controle do Estresse, Medicina e Saúde Bucal.
Dia da Saúde e da Nutrição
Movimento / Nutrição
Alimentação de Treino
Nutrição
Prática de Meditação – Plena Atenção
Controle do Estresse
Ombros e Braços
Medicina / Movimento
Coluna Cervical
Movimento
Evitando a Ler
Movimento
O Estresse (Parte 1 de 2)
Controle do Estresse
As Frutas e o Açúcar
Nutrição
Você Saudável
Movimento / Saúde em Rede
Descarte de medicamentos
Medicina
Teste Ergométrico
Medicina / Movimento
Exercícios durante a jornada de trabalho
Movimento
O que é Alimentação Saudável?
Nutrição
Amamentação no trabalho
Medicina / Nutrição
Como ter tempo para os exercícios?
Movimento
Meditação e Religião
Controle do Estresse
Postura e Coluna
Movimento
Ginástica Laboral
Movimento
Conheça seus Resultados
Movimento
Fascite plantar e varizes
Movimento
Avaliação Física
Movimento
Pernas e Pés
Movimento
Na prática, como doar leite materno
Medicina / Nutrição
Quantos exercícios preciso fazer?
Movimento
O Famoso Colesterol Alto
Medicina
Jantar Saudável
Nutrição
O Estresse (Parte 2 de 2)
Controle do Estresse
Não seja enganado
Movimento
Por que comemos?
Nutrição
Comida de Verdade
Nutrição
Café da Manhã Saudável
Nutrição
Lanches Saudáveis
Nutrição
Meditação funciona?
Controle do Estresse
Prática de Mindfulness
Controle do Estresse
Combatendo a hipertensão
Medicina
Animação Saúde em Rede
Saúde em Rede
Fórmula de Emagrecimento
Nutrição
Como guardar os alimentos
Nutrição
Câncer de Boca
Saúde Bucal
Dicas de São João
Nutrição
Mãos e Punhos
Movimento
Emagrecendo
Nutrição

O projeto me trouxe mais informações sobre meditação e a busca de uma vida mais equilibrada.

Com o Saúde em Rede consegui reeducação alimentar e descobri novos sabores e prazeres com a alimentação.

Sou muito grata pelas orientações quanto a bons hábitos para o cultivo de qualidade de vida compartilhados no Saúde em Rede. O material é leve, eficiente e bem produzido por equipe qualificada e atualizada. Pessoalmente, sinto-me beneficiada em várias dimensões. Mesmo realizando teletrabalho a partir do exterior, sigo conectada a parte importante dos benefícios que o serviço de saúde do MPF oferece: em especial à prevenção e à veiculação de informações confiáveis. Procuro aplicá-las na prática à minha rotina.

O projeto me ajuda a me planejar na dieta, pois me apresentou opções de lanches.











































































































